Schwanger werden. Ovulationstest, Schwangerschaftstest.

Die beste Stellungen um schwanger zu werden
Wir helfen Ihnen gerne dabei schwanger zu werden

Manchmal stellt es sich schon schnell heraus, dass der Geschlechtsverkehr zu selten oder zur falschen Zeit stattfindet.

Was sind die besten Stellungen um den Kinderwunsch zu erfüllen?

Wenn man sich eine Schwangerschaft wünscht, sollte zumindest beim Orgasmus der Penis möglichst tief in der Vagina befinden. Wenn der Samenerguss, beim Geschlechtsverkehr tief in die Vagina gelangt, bleiben die Samenfäden auch länger befruchtungsfähig.


1. Das ist zum Beispiel bei der sogenannten Missionarsstellung der Fall. Die Frau liegt dabei auf dem Rücken und ihr Partner liegt mit dem Gesicht zugewandt auf ihr. Diese Stellung ermöglicht ein tiefes Eindringen und erhöht damit die Chance einer erfolgreichen Befruchtung.

2. Weitere Möglichkeit, die Spermien möglichst nah in Richtung Muttermund zu „transportieren“ ist eine Stellung von hinten. Die Frau kann dabei vor ihrem Partner knien oder auch auf der Seite liegen. Zur Unterstützung kann man zum Beispiel Kissen verwenden.

* Vermeiden sollten Sie dagegen Sex im heißen Wasser. Badezusätze und Chlor können die Spermien beeinträchtigen und heißes Wasser schränkt die Spermienproduktion ein.
* Geschlechtsverkehr im Stehen oder sitzen lässt das Sperma nicht so tief in die Scheide gelangen und schneller wieder herausfließen.

Nach dem Geschlechtsverkehr
Am besten ist es zudem, wenn Frau nach dem Geschlechtsverkehr noch eine Weile ruhig liegen bleibt und das Gesäß durch Unterlegen eines Polsters etwas höher lagert. Das Paar kann sich ein bisschen Zeit füreinander nehmen, miteinander reden und unterdessen haben die Spermien genügend Zeit, den Weg durch den Muttermund zu finden.
Die Frau sollte deswegen auch vor dem Sex noch einmal auf Toilette gehen, damit sie diese Zeit nach dem Sex genießen kann.
Sind Sie übermäßig gestresst? Dreht sich alles nur noch um den Kinderwunsch? Könnte das Gesundheitsverhalten (Rauchen, Übergewicht usw.) einen Einfluss haben? JA!